월요병 새싹

일요일 밤이 되면 마음이 살짝 무거워져요. 알람 시간을 확인하고 '또 월요일이네' 하고 한숨을 쉬죠. 그런데 막상 월요일 점심을 먹고 나면 언제 그랬냐는 듯 멀쩡해져요.

회사를 떠나고 싶은 건 아니에요. 그저 쉬는 날이 조금 더 길었으면 좋겠고, 가끔 억울한 날이 있을 뿐이에요. 투덜거리면서도 할 일은 해내는, 가장 흔하고 가장 건강한 직장인이에요.

퇴근 5분 전에 떨어진 업무 앞에서 잠깐 굳어요. 그래도 '내일 오전까지 드려도 될까요?'라는 말은 할 줄 알아요.

입사 동기와 점심을 먹다 회사 불만에 한마디 보태기도 해요. 하지만 밥을 다 먹을 때쯤이면 주말 얘기로 화제를 돌리는 사람도 당신이에요.

동료들은 당신을 편하게 느껴요. 같이 투덜댈 줄도 알고, 적당한 선에서 멈출 줄도 알아서요. 당신과 얘기하면 불만이 불씨로 번지지 않고 가벼운 수다로 끝나요.

다만 괜찮은 척이 습관이 되면, 정말 힘든 날에도 아무도 눈치채지 못할 수 있어요. '월요병'이라는 말 뒤에 진짜 신호가 숨어 있지는 않은지 가끔 들여다봐 주세요.

일요일 밤의 무거움을 덜어 줄 작은 의식을 하나 만들어 보세요. 좋아하는 음식을 월요일 점심으로 미리 정해 두는 것만으로도 출근길이 조금 가벼워져요.

그리고 연차는 아끼지 말고 쓰세요. 당신처럼 잘 버티는 사람일수록 쉬는 타이밍을 놓치기 쉬워요. 버틸 힘은 쉬는 날에 채워져요.